오미크론 확진 후 완치 그런데 오미크론 재감염 99% 이것 때문이다

오미크론 확진 후 완치가 되었으나 또다시 비슷한 증상들이 나타나 걱정인 분들이 많습니다..

곳곳에 코로나를 2번 걸렸다는 이야기도 들려와 "나 또한 코로나에 2번 걸리는 건가.??"라는 생각이 드실 겁니다.

 

그런데 오미크론에 확진된 지 오랜 시간이 지나지 않았다면...

오미크론 확진 후 나타나는 증상들은 이것일 가능성이 매우 높습니다.

그것은 바로 오미크론 후유증입니다..

 

오미크론 증상

모니크 론 증상은 아시다시피 발열, 두통, 기침, 흉통, 피로함, 콧물, 코막힘, 근육통 등 다양하게 나타날 수 있습니다

그런데 오미크론이 완치된 후에도 이와 같은 증상들을 겪고 있다는 분들이 매우 많습니다..

 

어지럼증이 심하다, 두통이 계속 남아있다, 근육통이 계속된다, 심장이 아프다 등

오미크론의 다양한 후유증 증상들을 여러 완치자들이 호소하고 있습니다..

실제로 미국에서는 이러한 코로나 환자들의 후유증 관련 연구 결과가 있습니다..

 

미국 비영리단체 페어 헬스는 코로나 확진자 약 196만 명의 건강보험 기록을 토대로 코로나 후유증을 조사했습니다

코로나 양성 판정을 받고 한 달 후 코로나 후유증 치료받은 사람은 23%였다고 합니다..

무증상 확진자 중 19%가 한달 이후 코로나 후유증을 겪었고, 증상이 있었으나 입원하지 않은 확진자 중에는 

약 27%, 입원 환자 중에는 50%가 코로나 후유증을 겪었다고 합니다..

 

오미크론 후유증

대표적인 후유증 증상으로는 신경, 근육 관련 염증이나 통증이 가장 흔했고, 

호흡곤란, 고지혈증, 피로, 수면장애, 고혈압, 편두통, 심장이상 등과 같은 다양한 증세가 있었습니다.

또한  정신 질환으로는 불안감, 우울증, 적응 장애 등이 나타났다고 합니다..

 

이러한 연구 결과에서 주목할 것은 코로나 후유증 증상들은 매우 다양하다는 것이고 

무증상 확진자 또한 코로나 후유증을 겪고 있다는 것입니다.

 

한편 세계적 학술지 네이처에 실린 코로나 환자를 추적한 연구 결과에 따르면 

코로나 환자의 80%가 한 가지 이상의 증상을 봉니다고 합니다..

흔하게 보고되는 증상으로는 피로 50%, 두통 44%, 주의력 장애 27%, 탈모 27%, 호흡곤란 24% 등입니다..

 

이러한 증상들이 최소 2주 이상 지속한다고 하는데요..

이렇게 오미크론 후유증이 나타나면 어떻게 해야 할까요..??

병원에 가는 것도 좋지만 우선 이것부터 한번 확인해 보세요..

 

최근 보건복지부에서는 코로나 격리 해제자를 위해 재활 안내서를 발간했습니다.

안내서에서는 호흡관리, 일상생활 활동 관리, 신체활동과 운동, 인지 관리, 삼키기 관리, 목소리 관리를

확인해 볼 수 있습니다.

간략히 살펴보자면 호흡 관리 목차에서는 호흡곤란을 줄일 수 있는 자세, 호흡 운동에 대해 설명하고 있습니다

 

일상생활 활동 관리에서는 치로 감과 활동 후 불쾌감이라는 코로나 후유증에 대한 대처법에 대해 나와 있습니다.

피로를 관리하는 방법, 일상으로 복귀할 때 유의할 점을 확인해 볼 수 있습니다.

 

신체활동과 운동에서는 안전하게 운동하는 방법과 적절한 수준의 운동법 등 코로나로 인해 신체 활동량이 줄어든

근력과 지구력을 회복하기 위한 운동법을 소개해주고 있습니다.

인지관리에서는 코로나로 회복하는 동안 사고력에 어려움을 겪을 수 있어 

이러한 인지적 어려움을 극복하는 전략을 설명하고 있습니다..

 

마지막으로 삼키기 관리에서는 코로나로 인해 음식을 먹고 마시고 삼키는데 어려움을 느끼는 분들을 위해

다양한 전략들을 소개해주고 있습니다,

 

이러한 관리 등은 보건복지부 홈페이지에서 다운로드하여 보실 수 있으니 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.