입냄새 구취 원인 쉽게 없애는 방법

양치도 열심히 하시고 가글도 하는데 그래도 입 냄새가 너무 심해서 고통스럽다. 
관리를 잘하고 있음에도 불구하고 입 냄새가 너무 심하다 입 냄새를 꼭 없애고 싶다. 
이런 분들 많으실텐데요..

 

이렇게 관리 잘하심에도 불구하고 입 냄새 나는 분들은 속에서 나는 냄새 같다 해서 내과나 이비인후과 찾으시는 

분들도 많은 것으로 알고 있습니다.
하지만 입 냄새의 원인 90%는 입 안에 있거든요. 
그래서 오늘은 이런 분들에게 입 냄새의 원인에 대해서 오늘 확실히 말씀을 드리고 그것을 해결하는 방법까지 

알려드리도록 하겠습니다. 

코로나가 끝나고 마스크도 벗고 사람들과 얘기도 하고 해야 되는데 ...

입 냄새가 날까 봐 걱정이신 분들도 많으시죠??

원인을 반드시 찾아서 해결하는 게 더 중요합니다..

입냄새의 대부분이 원인은 잇몸 질환이에요..
근데 이 잇몸 질환이 왜 생겼냐를 보면 보철물 때문에 생긴 경우가 굉장히 많습니다. 
흔히들 보철물이라고 하면 인레이나 크라운을 말하는데 ...

이런 치료들이 잘못됐을 경우에 그 사이로 음식물들이 지속적으로 끼면서 치석이나 치태를 만들게 되고요

이 치석이나 치태는 세균 덩어리이기 때문에 여기서 참을 수 없을 정도의 입 냄새가 나는 경우가 있습니다. 
제가 일상생활에서 이 입 냄새와 비슷한 것들을 찾아봤을 때 음식물 쓰레기 냄새가 굉장히 비슷했어요. 
아주 오래된 음식물 쓰레기 이렇게 묶어서 나가다 보면 이 냄새가 치즈염 냄새,

혹은 입 냄새랑 굉장히 흡사하다 이런 느낌을 많이 받았습니다.

입 냄새가 나시는 분들은 반드시 치과에 가셔서 치료를 받으셔야 되고 

혹은 금니나 인레이, 임플란트 같은 보철물이 없는데도 불구하고 입 냄새가 많이 난다. 
이런 분들은 혀에 있는 주름이 워낙에 깊어서 그쪽에 설태가 끼면서 입 냄새가 나시는 분들도 있어요. 

그래서 이런 경우에는 양치할 때 혀까지 깨끗하게 잘 닦아주셔야겠죠. 
양치질의 교본을 보면 입 천장까지도 닦으라고 하는 게 있는데 ..

입 천장 닦으면 너무 간지러워서 저희는 사실 입 천장을 안 닦고 있습니다. 

하지만 다른 부분은 확실하게 닦아줌으로써 입 냄새 안 나게 잘 방어할 수가 있어요..

 

보철물이 많으면 치태나 치석이 생기기 쉽다고 말씀드렸는데요. 
이렇게 될 수밖에 없는 이유가 보철물은 시간이 오래되면 보철물과 치아 사이 혹은 

보철물과 보철물 사이에 틈이 벌어지게 됩니다. 

이 벌어진 틈 사이로 지속적으로 음식물이 끼게 되고 계속 음식물이 끼다보면 그 틈이 점점 더 넓어져요. 

이렇게 틈이 점점 넓어지다 보면 그 사이 더 많은 음식물이 더 들어갈 거고요 

계속해서 악순환이 되면서 아주 오래된 음식물이 쌓이고 그 안에서 섞고 잇몸 염증을 만들게 됩니다. 

그러면 이런 경우에는 아무리 잇몸에 좋은 영양제를 챙겨 먹는다고 해도 아무 효과가 없겠죠. ...
그래서 치과에서 반드시 보철적인 문제가 있으면 보철 치료를 받으시고

보철적인 문제가 아니라 단순히 잇몸적인 질환이다 그러면  잇몸치료를 해서 치태나 치석을 제거하는 것이

반드시 필요하다고 볼 수 있습니다.

그런데 단순히 이런 입 냄새가 잇몸의 원인이라고 생각을 해서 인사돌이나 이가탄 같은 것들 챙겨 드시면서 

좋아지기를 바라시는 분들이 있어요. 
근데 이거는 거의 효과가 없다고 보시면 됩니다..

근본적인 원인을 해결해야 되는 것이기 때문인데요. 
치석이나 치태를 제거했다든지 보철물을 제대로 만들었으면 이런 영양제를 드시는 게 도움이 될 수가 있습니다. 
하지만 그보다는 근본적인 원인을 해결하셔야 되고, 근본적인 원인을 해결했다면 오히려 그런 영양제보다

프로바이오틱스 같은 유산균이나, 비타민 b 군을 챙겨 드시면 훨씬 더 잇몸 재생에 도움이 되실 거예요. 

이러한 유산균이나 비타민b 복합체는 잇몸의 유해균을 없애고, 또 잇몸 재생을 도와주는 성분이 있기 때문에

잇몸 염증도 줄이고 입 냄새도 줄일 수가 있습니다. 

또 나이가 들면서 침이 많이 안 나오시는 분들도 있어요. 
이렇게 침이 많이 안 나오시는 분들은 구강 건조증이라고 해서 이 때문에 입안에 세균이 번식해서 

입 냄새가 또 날 수도 있어서 입안이 자꾸 마른다 이런 분들은 치과에 가셔서 침샘이 막혔는지 ..

아니면 어떤 다른 이유에 의해서 침이 안 나오는지 원인을 파악해 보시고 그에 맞는 치료를 받으시면

입냄새로부터 해방되실 수 있을 것 같아요. 

오늘 이렇게 입 냄새의 원인에 대해서 조금 살펴봤고요

입 냄새를 해결하기 위해서 무작정 이가탄이나 인사돌.. 혹은 캔디류 이런 거 챙겨 드시기보다는

조금 더 근본적인 치료를 먼저 하시기를 권해드리겠습니다.