신경통 고혈압에 좋은 골담초 효능과 부작용

골담초는 이름처럼 뼈에 좋다고 하여 골담초라는 이름이 붙여졌는데요. 
골담초는 마디마디에 날카로운 가시가 있는 것이 특징이며 성질은 약간 차며 맛은 답니다. 
민간에서는 집 주위에 심어놓고 몸이 안 좋을 때 뿌리를 차처럼 달려서 마시거나, 술로 담가 먹었다고 하는데요. 

또 5월 중에 골담초 꽃은 시루떡이나 화채로 만들어 먹기도 한다고 합니다. 

보통 골담초 뿌리 말린 것을 한방에서는 약재로 많이 사용을 하는데요. 
뿌리는 가을쯤에 키워서 햇볕에 잘 말려두었다가 잘게 썰어 필요할 때 사용하면 좋습니다. 

효능

1. 고혈압 예방과 심장 건강
골담초는 몸속에 어혈을 풀어주고, 혈액순환을 원활하게 이루어질 수 있도록 도와주어

혈압을 내려주는 효능이 뛰어납니다. 

따라서 고혈압을 비롯한 심혈관 질환을 예방하는 데 많은 도움을 줍니다.

또한 골담초는 심장을 튼튼하게 하고 건강하게 만들어주어 우리 몸에 구석구석 피가 잘 전달될 수 있도록

도와주는 효능을 갖고 있습니다. 
참고로 중국에서는 고혈압 환자를 대상으로 골담초 추출물을 투여한 결과 환자의 75%가 일주일 이내에 

혈압이 유지됐다는 임상 보고를 발표하기도 했습니다.

 

2. 관절염과 뼈 관련 질환 예방
골담초는 이름 그대로 뼈를 튼튼하게 만들어주고 뼈 관련 질환을 예방하는 데 도움을 주는데요. 
특히 관절이 좋지 않거나 관절염 증상이 있는 분들에게 좋으며 류머티즘 관절염에 효능이 뛰어나다고 합니다.
민간에서는 이 골담초 뿌리를 돼지 족발과 함께 약한 불에 장시간 고아서 관절염 약재로 사용했다고 합니다. 

3. 염증 치료와 통증 완화
예로부터 뼈에 금이 가거나 부러졌을 때 골담초를 달여 먹었다고 할 정도로 

골담초는 염증 치료와 통증 완화에 뛰어난 효능을 갖고 있습니다.
특히 골담초 뿌리에는 소염 진통 항염 작용의 효염이 있어 타박상이나, 골절, 두통, 치통, 진통 등에

널리 사용돼 왔다고 합니다. 

또한 골담초는 뼈가 붙는 과정에서 생기는 통증이나 뼈가 시리는 증상을 완화해주는 데에도 많은 도움을 줍니다.
참고로 골담초 말린 뿌리를 소주에 숙성시키면 신경통에 특히 효능이 좋다고 합니다. 
이 밖에도 골담초는 풍사나, 풍통에도 좋은 효능을 갖고 있습니다. 

 

4. 여성 질환 개선

민간 기록에 의하면 골담초의 꽃은 여성 생리 불순을 해소하는 데 좋으며

생리통이 심한 분들의 통증을 완화시켜주는 효능이 뛰어나다고 합니다.

이 밖에도 골담초의 꽃은 급성 유선염이나, 요통, 대하증을 치료하는 데에도 많은 도움이 된다고 합니다. 
참고로 골담초의 꽃은 잘 말려서 냉동해 두었다가 필요할 때 꺼내서 달여 먹으면 좋다고 합니다. 

5. 피부 질환 예방
특히 골담초는 습진이 있을 때 달인 물로 환부를 씻거나 잘 닦아내면 증상 완화에 많은 도움을 주는데요. 
또 피부 가려움증을 낫게 해주는 효능도 뛰어나다고 합니다. 
이밖에도 골담초는 피부가 거칠어지고 검은 빛을 뛸 때에도 많은 도움이 된다고 합니다. 

 

6. 불면증
우리나라 성인 5명 중에 한 명은 불면증을 겪고 있을 정도로 불면증을 호소하시는 분들이 정말 많으신데요. 
골담초에 함유된 정유 성분은 불면증이나, 수면 장애가 있는 분들에게 좋으며, 정서적으로 안정을 주어

두통이나 스트레스 해소에 좋은 효능을 갖고 있습니다.

참고로 수면 장애로 잠을 이루지 못할 때에는 골담초에 잎이 붙어 있는 가지를 꺾어

차로 달여 마시면 많은 도움이 된다고 합니다. 

부작용

골담초 뿌리에는 약간의 독성이 함유되어 있다고 하는데요. 
그래서 복용하실 때에는 주의가 필요합니다. 
또한 보통 골담초로 술을 담가 먹는 경우가 많은데요. 
골담초 술은 조금씩 마시면 효능을 보지만 많이 먹을 경우에는 부작용이 생길 수가 있다고 합니다.

또 사람에 따라 두통이나, 구토, 복통 등의 부작용이 생길 수가 있으며 적은 확률이지만 만성 기침이나

알레르기성 피부염, 소양증 등이 생길 수도 있다고 합니다. 
마지막으로 뭐든 적당히 드시면 약이 되지만 너무 과하게 드실 경우에는 

오히려 건강을 해칠 수 있기 때문에 적당량을 드시는 것을 추천드립니다.