728x90 반응형 SMALL 연애&심리161 당신을 만만하게 취급한다면... 누군가가 당신을 힘들게 하는 게 느껴진다면 우선 이 사람이 나를 괴롭힐 의도로 그러는 것인지 나도 모르게 저지른 실수나 잘못 때문에 화가 나서 나를 싫어하는 것인지를 먼저 구분해야 합니다. 그 방법은 < 혹시 제가 당신에게 잘못이나 실수한 게 있습니까.??? 라고 명확하게 물어보는 것입니다. 만약 이 질문에 제대로 된 대답을 하지 못한다면 그 사람은 그냥 당신이 이유 없이 싫고 괴롭히고 싶어서 그러는 것일 확률이 큽니다. 이럴 때 대처하는 최고의 방법은 그 사람이 당신을 괴롭히는 말이나 행동을 했을 때 최대한 반응해 주지 않는 것입니다. 인간의 행동 양상은 상대의 반응에 의해 결정되는 경향이 매우 큽니다. 그러므로 내가 기분 나빠하고 나몰라하고 힘들어하는 티를 낸다면 나를 괴롭히고 싶어 하는 의도를 가진.. 2022. 9. 29. 착해보이지만 함부로 대할 수 없는 사람 이 세상에는 착해 보이는 사람들이 많습니다. 하지만 그들이 정말 다 착한 걸까요?? 생물학적 특성에서 바라보자면 우리가 다른 사람으로부터 외면 받을 때 뇌에서는 엄청난 통증 반응을 일으킨다고 합니다. 그래서 우리는 생존을 위해 사회가 요구하는 착한 모습으로 살아가려고 애쓰는 것일지도 모릅니다. 문제는 현대 사회에서 나다운 인생마저 포기할 정도로 이런 현상이 너무 과하다는 것입니다. 문 없는 집은 없다 우리 모두는 집에 있습니다. 어떤 사람은 찾아와도 괜찮지만 어떤 사람이 찾아오는 것은 위험하죠. 그래서 모든 집에는 문이 달려 있습니다. 괜찮은 사람은 들여보내주고 위험한 사람은 차단함으로써 나 자신을 유연하게 보호해 주는 기능을 하죠. 현실의 집과 마찬가지로 우리의 마음속에도 각자만의 집이 있습니다. 하지.. 2022. 9. 24. 혼자 잘 지내는 사람들의 독보적인 특징 혼자서도 잘 지내는 사람 하면 ...어떤 특징이 떠오르는가요??? 진짜 말 그대로 365일 혼자 집에 박혀 있는 사람..?? 아닙니다. 이들은 말 그대로 혼자서도 잘 지낼 뿐 ...다른 사람들과의 관계도 매우 원만해 오히려 남들보다 인기가 좋은 경우가 많죠. 혼자서도 잘 지낸다는 것은 남에게 의지할 필요 없을 정도로 스스로에 대한 멘탈이 아주 강하다는 증거이고 멘탈이 건강한 사람은 당연히 인간관계도 마찬가지로 건강하기 때문입니다. 반면 혼자서도 잘 지내지 못하는 사람들은 지나치게 타인의 말이나 행동에 민감하게 반응하거나 타인에게 지나치게 의존하면서 인간관계에 다양한 문제를 일으키는 경우가 많은데요. 오늘은 하버드대 출신 심리학자 라라e 빌딩의 저서 홀로 서기 심리학을 통해 어떻게 이렇게 스스로에 대한 멘.. 2022. 9. 23. 평생 갈 사람 구분하는 방법 얼마 전 통계청에서는 놀라운 자료를 공개했습니다. 2021년도 한국의 혼인 건수가 19만인데 이혼 건수는 10만이라는 통계가 나온 것입니다. 2쌍이 결혼하는 동안 1쌍은 이혼 도장을 찍었다는 것이죠. 라고 생각하실 수 있습니다. 하지만 이혼을 겪은 사람들은 그 과정에서 되돌릴 수 없는 많은 경제적 손실과 정신적인 스트레스 상처를 입습니다. 가장 베스트는 당연히 이런 불상사가 생기기 전에 미리 나와 평생 함께할 수 있는 사람인지 알아볼 수 있는 안목과 판단을 가지는 것입니다. 라고 생각하실 수 있습니다. 그래서 우리는 경험자들의 데이터를 통해 교훈을 미리 배워둘 필요가 있습니다. 그중에서도 특히 결혼 생활을 가장 오래 경험해 본 고인물들은 누구일까요.??? 바로 노인들입니다. 그들은 평균적으로 우리보다 훨.. 2022. 9. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 41 다음 728x90 반응형 LIST