728x90 SMALL 정보337 유산균 제대로 알고 먹자 (유산균 고르는 법 꿀팁 대방출) 요즘 현대인들의 필수 영양제라고 할 수 있는 유산균! 하지만 아직도 유산균 섭취의 중요성을 모르는 사람들이 많다. 우리 몸 속 면역세포의 70%이상이 장에 존재한다는 사실만 보더라도 장은 건강 관리에 있어서 매우 중요한 기관임을 알 수 있다. 그렇기 때문에 장내 유익균 증식 및 유해균 억제 효과가 있는 유산균을 꾸준히 섭취하여 장의 건강을 유지해야 한다. 그렇다면 수많은 유산균 제품들 중 어떤 기준으로 선택해야 할까? 나만의 유산균 고르는 방법 3가지를 공유하고자 한다. 첫째, 균주 종류 확인하기 시중에 판매되고 있는 유산균 제품들은 다양한 균주를 사용하는데 크게 락토바실러스 계열과 비피더스 계열로 나뉜다. 먼저 락토바실러스 계열은 소장에서 작용하므로 주로 배변활동 개선에 도움을 준다. 그리고 비피더스 .. 2022. 12. 9. 타이레놀 500 vs 650 차이점 알아보기 코로나 백신 접종 후 발열 증상 시 복용할 수 있는 의약품으로는 아세트아미노펜 계열의 해열진통제다. 국내에서는 일반의약품으로 분류되어 의사 처방 없이 약국에서 구매 가능하다. 하지만 간 손상 부작용 논란도 있어 하루 최대 4000mg 이하로 권장된다. 이외에도 통증 완화 효과가 있는 파스류나 비스테로이드성 소염진통제 성분의 약품들은 항염증 작용으로 인해 항체 형성에 방해가 될 수 있어 주의해야 한다. 따라서 이러한 약물보다는 앞서 언급한 아세트아미노펜 계열의 진통제를 복용하는 것이 좋다. 그렇다면 우리나라 사람들이 주로 찾는 아세트아미노펜 단일성분 제제로는 어떤 게 있을까? 현재 시중에 판매되고 있는 약 종류만 해도 수백 가지 이상이다. 이중 나에게 맞는 최적의 제품을 찾기란 쉽지 않다. 이럴 땐 우선 .. 2022. 12. 9. 재벌집 막내아들 시청률 대박이지만 급히 종영하는 이유 방영 3주 만에 시청률이 20%를 기록하며 올해 최고 히트작으로 떠오른 드라마 재벌집 막내아들.. 최근 극중 진도준이 정체를 드러내고 진양철과 수양가에 본격적으로 맞서며 시청자들에게 사이다 전개를 안겨주었죠. 그런데 이렇게 흥미진진한 해당 드라마가 3주 뒤면 종영 예정이라는 소식 전해졌습니다. 벌써 차기작이 공개됐다는데 ... 오늘은 재벌집 막내아들의 잘 알려지지 않았던 촬영 비하인드에 대해 알아볼까요. 원작 웹소설을 드라마화 한 재벌집 막내아들은 2018년 7월 제작이 발표됐지만 2년간 아무 소식이 없었는데요. 워낙 방대한 분량에다 현실 재벌과 너무 비슷한 스토리라 잘못 건드렸다간 재미를 잃을 수 있어 대본 작업에 시간이 꽤 걸릴 것으로 예상됐고, 국내 유명 대기업을 모티브로 한 드라마 특성상 방송국 .. 2022. 12. 7. 술자리필수템 / 간편한 숙취해소법 / 연말모임준비물 / 송년회선물추천 상쾌환스틱형 숙취해소제 상쾌환~!! 언제부턴가 음주 전후 필수템이 되어버린 녀석이죠 ᄒᄒ 편의점에서도 쉽게 구할 수 있고 가격도 부담스럽지 않아 자주 애용하는데요^^ 평소 주량보다 과음했을 때나 다음날 중요한 일정이 있을 때 하나씩 먹어주면 확실히 속이 편안해지는 느낌이에요~~ 그리고 기존 환 타입 외에 스틱형으로도 출시되었더라구요?? 휴대성이 훨씬 간편해져서 가방 안에 넣어두고 다니기 딱 좋아요 ᄏᄏ 요즘 코로나 때문에 회식자리보다는 집에서 혼술하시는 분들이 많으실텐데.. 이럴 때 간편하게 한 포 드시면 좋을 것 같아요 :) 저는 술을 잘 못 마시는 편인데 가끔 친구들이랑 기분 낼 겸 한잔씩 하곤 해요ᄒᄒ 근데 워낙 약체라서 그런지 조금만 마셔도 금방 취하더라구요ᅲᅲ 그렇다 보니 술자리 가기 전에 항상 걱정이 앞서.. 2022. 12. 3. 이전 1 ··· 77 78 79 80 81 82 83 ··· 85 다음 728x90 LIST
