결혼을 앞둔 남성 필독 불임의 원인과 예방을 위한 중요한 체크리스트

최근 저출산 문제가 심각해지고 있는 가운데, 불임의 원인이 남녀에게 고르게 분포되어 있음이 밝혀지면서 남성 불임에 대한 관심도 급증하고 있습니다. 특히 결혼을 앞둔 남성이라면 반드시 체크해야 할 사항이 있습니다. 바로 남성의 가임력 문제와 관련된 정계 정맥류입니다.

 

이 글에서는 남성 불임의 원인 중 하나인 정계 정맥류에 대해 자세히 알아보고, 어떻게 이를 예방하고 관리할 수 있는지에 대해 설명하겠습니다.

남성 불임의 원인과 정계 정맥류

남성 불임의 가장 흔한 원인 중 하나는 정계 정맥류입니다. 정계 정맥류는 고환 주변의 정맥이 비정상적으로 확장되는 현상으로, 이로 인해 고환의 온도가 상승하여 정자의 생산과 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 이 상태는 특히 20에서 40대 남성에게서 자주 발견되며, 약 10%에서 15%의 남성이 이 질환을 가지고 있는 것으로 추정됩니다.

진단과 치료

정계 정맥류의 진단은 보통 초음파 검사와 정액 검사를 통해 이루어집니다. 결혼을 앞둔 남성이라면 가임력을 확인하기 위해 이러한 검사를 받는 것이 좋습니다. 정계 정맥류가 발견되면 수술적 방법으로 치료가 가능하며, 대부분의 경우 치료 후 정자의 질과 양이 향상되어 가임력이 회복될 수 있습니다.

예방과 관리

1. 적절한 체중 유지와 운동: 과도한 체중은 호르몬 불균형을 초래할 수 있으며, 규칙적인 운동은 혈액 순환을 개선하여 정계 정맥류의 위험을 줄일 수 있습니다.

2. 영양 관리: 항산화 물질이 풍부한 식단을 섭취하면 정자의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 토마토, 베리류, 견과류 등을 적극적으로 섭취하세요.

3. 정기적인 건강 검진: 정기적으로 비뇨기과 전문의와 상담하며 건강을 관리하는 것이 중요합니다.