피부과에서 알려주는 여드름 자국 흉터 없애는 방법

많은 분들이 궁금해하시는 여드름 자국 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다.
병원에 여드름 흉터라고 해서 찾으시는 분들 중에 많은 분들은 여드름 흉터가 아닌 여드름 자국인 경우가 많은데

이것이 어떻게 다른지???   그리고 어떻게 생기는지???  어떤 사람에게서 잘 생기는지??

그리고 어떻게 예방하고 치료하는지에 대해 알아보겠습니다.

여드름 자국 없애는 방법

1. 여드름 자국과 여드름 흉터

무엇이 여드름 자국이고 무엇이 여드름 흉터인지 알아보기 위해 흔히 혼동하는 네 가지 개념에 대해 알아보겠습니다.

1. 여드름 붉음증

여드름은 모낭에 생긴 염증이기 때문에 우리 몸은 염증 반응이 생기면 혈관들이 그 부위에 몰리게 됩니다.
그래서 붉음증이 생기게 되는데 화농성 여드름이 가라앉더라도 여드름 붉음증이 오래 남는 경우들이 있습니다.

 

2. 여드름 색소 침착

여드름의 염증 반응으로 혈관이 몰리게 되면 이후에 멜라닌이 모이게 되는 염증 후 색소 침착 현상이 나타나게 됩니다.
그래서 여드름 병변을 보면 처음에는 혈관 들로 1번 붉다가 나중에 멜라닌이 모여서 2번
검붉게 보이고 한참의 시간이 지난 이후에 멜라니만 남아 3번 검게 보이게 되는 것을 알 수 있습니다.

 

3. 함몰 흉터

사실 여드름  흉터는 대부분 이것을 말하는 것인데 크게는

1. 바늘로 콕콕 찔러서 들어간 것과 같이 생긴 아이스핏 스카

2. 박스 모양으로 함몰된 박스카

3. 웅덩이처럼 완만하게 함몰된 롤링 스카가 있습니다.

 

 

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4. 비후성 흉터

여드름 흉터로는 많이 있지는 않지만 턱 같이 장력이 많이 있는 부위에서는 여드름을 손으로 건드리거나 퍼지면서

생긴 상처가 이후에 단단하게 튀어나오는 형태로 되는 경우들이 많습니다.

이 중에서
첫 번째 여드름 붉음증과 두 번째 여드름 색소 침착을 흔히 우리가 여드름 자국이라고 하는 것입니다.

 

2. 여드름 자국은 왜 생기는 것인가요..??

우리 피부는 손상이 생기면 상처를 아물기 위한 메커니즘이 작동됩니다.
그러므로 여드름도 모낭에 생기는 일종의 염증 상처이기 때문에 이것을 아물기 위한 메커니즘이 작동됩니다.
이때 혈관들이 몰리는 것이 여드름 붉음증인 것이고 우리 몸은 손상이 있는 경우 염증이 생기면서 이곳을
자외선으로부터 보호하기 위해서 멜라닌이라는 우산을 염증 부위에 이렇게 덮게 됩니다.

의학적으로 이것은 우리가 흔히 염증 후 색소침착이라고 하는데 이것이 바로 여드름 색소 침착입니다.
물론 손상이 너무 심해서 멜라닌을 만들어내는 멜라닌 세포 자체를 파괴할 정도의 강한 상처를 받게 되는 경우에는 

저색소에 빠지게 되는 경우도 있지만 일반적으로 여드름 상처로는 이러한 저색소를 유발할 정도의 상처까지 

생기는 경우는 드뭅니다.

 

3. 어떤 사람이 여드름 자국이 더 잘생기나요..??

1. 피부가 잘 타는 사람

우리가 흔히 친구들이랑 속초에 놀러 가더라도 잘 타는 친구분들이 계시죠???

같은 자외선에도 잘 타는 사람들.... 즉 멜라닌이 잘 만들어지는 분들의 경우에는 여드름 즉 염증이 생기더라도

더 많은 멜라닌이 합성되게 됩니다.

 

2. 염증의 정도

여드름의 정도가 심해서 병변 부위에 염증 세포가 많이 발생하는 경우
또 오랜 기간 동안 염증이 머물러서 염증 세포가 오래 머물 경우 이후에 색소 침착으로 이어질 가능성이 높습니다.

4. 여드름 압출 한 다음에 여드름 자국이 생겼어요..

어떤 병원에서 압축해서 그 이후에 자국이 더 심하게 생겼어요...라는 질문인데

여드름 압출을 하는 염증 부위는 염증 자체로 아까 설명했던 것처럼 염증 후 색소 침착이 생기는 과정이 이어질 수

있는 부위입니다.

앞에서 염증의 정도가 심하거나 기간이 길수록 더 염증 후 색소 침착이 잘 생긴다고 했는데...

이처럼 염증이 오랜 시간 머물기 전에 피지를 포함한 염증 내용물을 빼내기 위한 압출이 필요할 수가 있습니다.

 

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압출을 했는데 

1. 피지가 나오는 경우 당연히 피지가 저류 되어서 여드름균에 의해 여드름이 되므로 피지를 제거하는 것이 필요합니다.

2. 피지가 나오지 않는 경우 이때는 크게 세 가지 정도를 생각해 볼 수가 있는데

첫 번째는 피지가 깊숙이 있거나 두 번째는 피지가 미리 터지거나 빠져나온 경우
세 번째는 여드름이 아닌 경우입니다.

하지만 이러한 경우도 결국 압출을 해봐야 알 수 있으므로 여드름 병변이 의심이 되면 압출를 해보게 됩니다.
즉 일반적인 피부과에서 압출을 시도하는 부위들은 압출을 하지 않더라도 염증이 오래 지속되어서 

여드름 자국이 되거나 아니면 터지면서 여드름 흉터가 될 수 있는 부위의 가능성이 높으므로
압출이라는 과정을 통해서 자극이 되었다기보다는 압출이 필요한 부위가 여드름 자국으로 갈 가능성이 높은 

부위라고 생각하시면 됩니다.

물론 압출을 할 때 열심히 압출을 하려고 하다가 표면 쪽에 손 상을 내는 경우들도 있긴 합니다.
압출를 꼼꼼하게 하는 것도 중요하지만 어느 정도 크기에 구멍을 내서 피지가 나오지 않는 경우
너무 무리해서 짜지 말아야 합니다..

구멍을 낸 후에 짜낼 때 피부 뚜껑이 벗겨지지 않도록 주의하는 것도 필요합니다.

 

5. 여드름 자국 예방법

1. 여드름은 일단 화이트헤드

즉 좁쌀 그림인 경우에 미리 먹는 약이던 피지 파괴술로 피지를 줄이는 과정이 필요합니다.
그런데 보통 이때는 눈치를 채지 못하는 경우가 많습니다.

2. 여드름이 곪은 상태

즉 화동성 여드름일 때인데 여드름이 곪은 상태가 되면은 일단 피부과에 가서 압출을 하는 것이 필요하나

여건이 되지 않는 경우  면봉으로 수직으로 눌러서 모공을 통해 피지가 표피에 손상을 최대한 주지 않으면서

나오도록  안 나오면 포기해야 합니다.

구멍이 난 이후에는 염증이 악화되지 않도록 듀오덤이나 같은 패치를 붙이거나 아니면 항생제 연고를 발라주고 

작거나 깨끗한 경우에는 특별히 바르지 않고 오픈해도 되지만 그 위에 화장품이나 오염된 물질이 묻지 않도록 

주의해 줍니다.

 

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3. 여드름이 터지고 아물고 난 후 검붉어질 때인데

터진 구멍이 메워지고 살이 살짝 검붉어질 경우 약한 스테로이드를 단기간 발라주는 것이 염증으로 색소 침착으로

이어지는 것을 막을 수 있습니다.

그런데 여기서 중요한 것은 염증이 있는 상태
피부 표면에 상처가 있는 상태에서 스테로이드 연고를 바르는 경우 염증을 더 증가시킬 수 있으므로 이때는 근처 피부과 전문의 원장님과 상담을 한 이후에 바르도록 합니다.

6. 여드름 자국 치료법

1. 여드름 붉음증

2. 여드름 색소 침착으로 되어 있기 때문에 즉 멜라닌과 혈관으로 이루어져 있으므로 혈관 레이저와 색소 토닝이

들어가야 합니다.

그런데 그보다 중요한 것은 앞에서 말했듯이 자국 치료가 들어가기 전 

첫 번째 좁살여드름 상태를 빨리 인지해서 적극적으로 피질을 파괴하는 과정이 더 중요합니다.

여드름이 곪았을 경우 염증의 기간을 최대한 짧게 가지고 가도록 염증을 줄이는 

첫 번째 여드름 약이나 

두 번째 압축 

세 번째 염증 유사 

네 번째 스케일링 등이 필요할 수 있습니다.

여드름 붉은증의 경우 어느 정도의 시간이 지난 이후에 원래대로 돌아오는 경우들도 있지만 염증이 심한 경우에는

색소 침착으로 이어지게 되므로 혈관 레이저를 통해 붉은색을 치료하게 되는데

이때 혈관 레이저는 상처가 큰 경우 비정상적인 혈관 증식을 억제시켜주는 작용을 하는 초기 흉터 치료의 

역할을 해줄 수도 있습니다.

또한 레이저 토닝을 통해서 색소 침착을 치료하되 안쪽에 서아리 팩트 즉 열 에너지를 가해줘서
콜라겐의 리모델링에도 도움을 줄 수 있습니다.

지금까지 여드름 자국이 무엇이고 왜 생기는 것이고 어떤 사람에게 잘생기고 어떻게 예방하며 치료법에는 어떤 것이 있

는 지 알아봤습니다.
여드름 제국은 굉장히 심해 보일 수 있지만 여드름 흉터보다는 훨씬 쉽게 치료될 수 있기 때문에
본인이 자가로 뭐를 민간요법으로 바르지 말고 주변 피부과 원장님과 정확한 진단을 받고 올바른 치료를 받으시기를 

바랍니다.