심부전증 환자들이 조심해야 하는 것은?

심부전증과 부종 확인 방법

심부전증 환자는 부종이 생기기 쉽습니다. 부종을 확인하는 가장 간단한 방법 중 하나는 밤에 잘 주무셨는지 확인하는 것입니다. 밤에 누우면 몸이 평평해지면서 물이 폐에 고여 잠을 잘 이루지 못하는 경우가 있습니다. 

 

또 하나의 방법은 베개를 몇 개 베고 자야 편한지 확인하는 것입니다. 머리를 높이 두면 산소 공급이 원활해져서 호흡이 쉬워지기 때문입니다. 마지막으로, 다리를 눌러보고 얼마나 오랫동안 자국이 남아 있는지 확인하는 방법도 있습니다. 손가락으로 눌렀을 때 자국이 오래 남아 있으면 부종이 심한 상태입니다.

수액 주사는 피해야 합니다

심부전증 환자는 수액 주사를 절대 맞으면 안 됩니다. 수액 주사는 심부전 환자에게 독이 될 수 있습니다. 영양제 주사도 크게 도움이 되지 않습니다. 영양제 주사로 일시적으로 기운이 나는 느낌을 받을 수 있지만, 이는 주로 수분이 들어가서 잠시 회복된 것처럼 느끼게 되는 것입니다. 영양 섭취는 음식을 통해서 하는 것이 중요합니다. 따라서 고기나 영양가 있는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

좋은 생활 습관

심부전증 환자는 국물 음식을 피하고, 젓가락을 사용하여 식사하는 것이 좋습니다. 국물을 많이 섭취하면 체내 수분과 나트륨이 과도하게 증가할 수 있기 때문입니다. 심부전 치료를 위해 병원에서 처방받은 약을 꾸준히 복용하는 것이 중요합니다. 병원 방문 시에는 메모를 해두는 것이 좋습니다. 의사와의 상담 시 기억이 나지 않을 수 있기 때문에 미리 메모를 해두면 도움이 됩니다.

운동의 중요성

심부전증 환자도 운동을 하는 것이 좋습니다. 하지만 갑작스러운 운동은 피해야 합니다. 꾸준히 점진적으로 운동량을 늘려가는 것이 중요합니다. 걷기나 가벼운 뛰기 같은 운동이 좋습니다. 과도한 운동은 오히려 심부전을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.

진통제 복용 주의사항

심부전증 환자는 진통제를 최소한으로 복용하는 것이 좋습니다. 타이레놀 같은 비교적 안전한 진통제도 복용 시 주의가 필요합니다. 진통제를 복용할 때는 싱겁게 먹어야 심부전에 악영향을 주지 않습니다. 물을 많이 마시는 것도 좋지 않습니다. 나트륨의 농도가 아닌 총량이 중요하기 때문에, 짠 음식을 물과 함께 먹는 것은 피해야 합니다.

비타민과 보충제

비타민이나 멀티 비타민이 심부전에 도움이 된다는 과학적 근거는 없습니다. 심부전증 환자들은 이미 여러 가지 약을 복용하고 있기 때문에, 추가적인 보충제를 복용할 때는 신중해야 합니다. 꼭 필요한 비타민만 골라서 하나 정도만 복용하는 것이 좋습니다.

당부하고 싶은 이야기

심부전증 환자는 하루에 섭취하는 절대 양보다 음식을 싱겁게 먹는 것이 중요합니다. 환자는 목이 마르기 때문에 물을 많이 마시고 싶어하고, 의사는 체중 증가를 막기 위해 이를 제한하고자 합니다. 이러한 상황에서 적절한 균형을 찾는 것이 중요합니다. 심부전증 치료는 최근 많은 발전이 이루어졌기 때문에, 의사와 환자가 함께 팀이 되어 치료 계획을 세우고 실행하는 것이 필요합니다.

심부전증 환자는 부종을 관리하고, 수액 주사를 피하며, 올바른 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 적절한 운동과 진통제 복용, 그리고 비타민 섭취에 주의해야 합니다. 의사와의 긴밀한 협력을 통해 지속적으로 치료하고 관리해 나가야 합니다. 심부전증은 관리가 중요한 질환이므로, 환자와 의료진이 함께 노력하여 건강한 삶을 유지할 수 있도록 해야 합니다.