하지정맥류 예방과 관리, 그리고 치료

하지정맥류란 무엇인가?

하지정맥류는 다리 혈관에 있는 판막이 약해져서 피가 다리 쪽으로 역류하는 질환입니다. 다리 혈관에는 동맥과 정맥이 있으며, 동맥을 통해 피가 다리로 공급되고, 정맥을 통해 다시 돌아오게 됩니다. 

 

이때 정맥의 판막이 피가 다리로 역류하는 것을 막아주는 역할을 합니다. 하지만 판막이 약해지면 피가 역류하게 되고, 이는 하지정맥류로 이어집니다. 

 

하지정맥류는 주로 중년 여성들에게 많이 발생하는데, 이는 노화와 오랫동안 같은 자세로 서 있거나 앉아 있는 경우에 더욱 흔하게 나타납니다.

하지정맥류의 증상

하지정맥류의 주요 증상 중 하나는 다리가 무겁거나 쥐가 나는 느낌입니다. 혈관이 튀어나오지 않더라도 이러한 증상들이 나타날 수 있습니다. 이는 초음파 검사를 통해 확인할 수 있으며, 역류가 있는 경우 하지정맥류로 진단됩니다. 다리가 붓고, 통증이 있으며, 종종 밤에 쥐가 나는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

하지정맥류의 자연 치료 가능성

하지정맥류는 자연적으로 완치되기 어렵지만, 증상을 완화하는 방법은 있습니다. 압박 스타킹을 착용하거나, 증상 완화에 도움이 되는 약물을 사용하면 추가적인 치료 없이도 일상 생활을 잘 유지할 수 있습니다. 요즘에는 병원에서 처방받은 압박 스타킹이 보험 적용을 받을 수 있어 비용 부담을 줄일 수 있습니다. 일반적으로 압박이 20-30mmHg 정도 되는 압박 스타킹을 권장하며, 무릎까지 오는 제품을 사용합니다.

하지정맥류와 계절의 영향

하지정맥류는 계절에 따라 증상의 변화가 있을 수 있습니다. 여름철에는 혈관이 확장되어 다리가 무겁고 쥐가 나는 증상이 악화될 수 있습니다. 반면 겨울철에는 혈관이 수축되어 증상이 완화될 수 있습니다. 따라서 계절에 따라 적절한 관리를 하는 것이 중요합니다.

하지정맥류의 진찰과 치료

하지정맥류는 동네 병원에서도 진단과 치료를 받을 수 있으며, 대학병원의 혈관 외과에서도 진찰이 가능합니다. 빠르게 걷기, 종아리 근육을 수축시키는 까치발 운동 등은 하지정맥류에 도움이 되는 운동입니다. 이러한 운동을 통해 다리 건강을 유지할 수 있습니다.

치료가 필요한 단계

하지정맥류는 초기 단계에서 치료하면 증상 완화와 예방이 가능합니다. 하지만 피부 색깔이 변하거나 복사뼈 위쪽에 색소 침착이 나타나기 시작하면 적극적인 치료가 필요합니다. 또한, 허벅지나 종아리의 혈관이 심하게 튀어나온 경우에는 빠른 시일 내에 치료를 받는 것이 좋습니다.

시술 후 재발 가능성

하지정맥류 시술 후 재발 확률은 약 10% 이하로 낮습니다. 대부분의 경우 시술 후 90% 이상의 완치율을 보입니다. 하지만 생활 습관과 예방적인 조치를 지속적으로 유지하는 것이 중요합니다.

하지정맥류는 다리의 혈관에 문제가 생겨 발생하는 질환으로, 적절한 예방과 관리를 통해 증상을 완화하고 예방할 수 있습니다. 압박 스타킹을 착용하고, 규칙적인 운동을 통해 다리 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 증상이 심해지면 조기에 진찰과 치료를 받는 것이 필요합니다. 시술 후에도 꾸준한 관리와 예방을 통해 건강한 다리를 유지할 수 있습니다.