728x90 SMALL 건강764 식중독 원인 증상 그리고 치료방법까지 알아보자 추웠던 계절이 지나고 기온이 빠르게 올라가면서 벌써 여름이 왔나 싶을 정도로 무더운 요즘이죠.?? 무더운 계절과 함께 매년 우리에게 찾아오는 골치 아픈 질환이 하나 있습니다. 복통부터 설사까지 유발하는 바로 그 질환... 식중독입니다. 최근에는 노로바이러스로 인해서 추운 겨울철에도 식중독이 증가하면서 1년 내내 식중독에 대한 예방의 경각심이 높아지고 있는데요. 오늘은 이 식중독이 어떤 원인으로 발생해서 어떤 증상을 발생시키고 예방을 위한 원칙은 없을지 찾아볼게요 식중독의 개념과 발생 원인 많은 분들이 알고 계실 것 같은데... 식중독이란 질환은 음식 또는 물을 섭취할 때 그 안에 포함되어 있었던 미생물이나 아니면 그 미생물이 만들어낸 독소 때문에 발생하는 감염성 혹은 독소형 질환이에요. 이 식중독을 유발.. 2022. 6. 7. 탄수화물 중독 특징과 치료방법은 어떤게 있을까..?? 우리가 콜레스테롤 조절을 위해서 지방 섭취는 줄이고 운동량을 늘리면서 꾸준히 관리하시는 분들 많으시죠??? 하지만 이렇게 꾸준히 노력을 해도 콜레스테롤 수치 조절이 제대로 되지 않아서 속상해하시는 분들이 종종 계세요... 내가 포화지방과 트랜스 지방의 섭취를 줄였음에도 불구하고 콜레스테롤 수치의 조절이 잘 되지 않는다면.. 나는 지방이 아니라 탄수화물의 섭취량이 많아서 콜레스테롤 수치가 높아지는 것일 수도 있어요... 실제로 우리나라에는 밥을 먹는 문화다 보니까 탄수화물 섭취량이 좀 많죠??? 그래서 탄수화물 중독이나 아니면 탄수화물 과다 섭취로 인한 고지혈증이 나타나는 경우가 꽤 많습니다. 그래서 이런 경우는 지방 섭취량뿐 아니라 탄수화물 섭취량도 당연히 조절을 해줘야겠죠.??? 하지만 이때 무작정 탄.. 2022. 6. 6. 피부과에서 알려주는 남자 피부관리 방법 남자들의 피부 관리법에 대해 알아보겠습니다. 남성분들의 피부에 대한 관심은 예전부터 높았습니다. 남성의 피부는 여성들과 약간 다르기 때문에 여성분들의 화장품을 무조건 따라 쓴다거나 관리도 비슷한 것에 따라 받는다고 좋은 결과가 나오는 것이 아닙니다. 남자 피부와 여자 피부의 차이점 남자 피부와 여자 피부의 차이점을 보면 남성 피부는 여성 피부에 비해 첫 번째 모공이 크고 두 번째 피지가 더 발달되어 있고 세 번째 피고가 더 두껍고 네 번째 여성분들보다 수분이 부족한 경우가 많습니다. 다섯 번째 면도로 인한 얼굴 자극이 매일마다 존재합니다. 그러므로 무조건적으로 여성분들이 쓰는 화장품이나 피부 관리를 받는 것이 아니라 피부 타입별로 다른 접근이 필요할 수 있습니다. 남자들의 피부 관리법 첫 번째는 제대로 .. 2022. 6. 5. 식사중에 물을 마시면 소화과정에 미치는 영향 식사 중에 국물이나 물을 마시면 과연 우리 몸에서 어떤 반응을 보일지??? 어떤 영향을 주는지??? 에 대해서 알아볼게요 식사 중 물이 소화 과정에 미치는 영향 밥을 먹을 때 중간에 물을 먹으면 안 된다는 의견을 소화가 되는 과정에 따라서 천천히 살펴볼게요 우리가 밥을 먹어서 이제 음식물이 소화가 되기 시작하는 이 과정이 위에서부터 시작된다고 알고 계시는 분들이 많을 텐데요. 사실은 우리의 음식물의 소화 과정은 입에서부터 일어납니다. 우리가 입으로 음식물을 넣어서 꾹꾹 꾹 씹는 그 과정에서부터 소화는 시작이 돼요. 왜냐하면??? 입안에 이제 음식물이 들어와서 이걸 씹게 되면 음식물과 침이 섞이게 되는데 이 침 속에는 아밀라아제라는 성분이 들어 있어요. 이 아밀라제는 바로 녹말 소화 효소입니다. 우리가 음.. 2022. 6. 4. 이전 1 ··· 170 171 172 173 174 175 176 ··· 191 다음 728x90 LIST
