728x90 SMALL 건강764 코로나 오미크론 격리 해제 후 이 증상이면 반드시 병원을 가야합니다 오미크론 후유증 정말 지독합니다.. 격리 해제된 지 시간이 꽤 지났지만 아직까지도 소화불량, 기침, 가래, 피로감 등의 이상 증상이 나타나고 있습니다 이렇게 저처럼 오미크론 후유증을 겪고 계신 분들은 참 고민이 많으실 겁니다.. 후유증을 치료하러 병원에 가야 하는 것인지....?? 그저 참아야 하는 것인지...?? 정말 고민되실 텐데요.... 도대체 어떤 증상이 어떻게 나타나면 병원에 가야 하는 것인지... 알려 드리겠습니다. 지난해 1월 국립 중앙의료원에서 40명, 경북대병원에서 965명의 성인 확진자를 대상으로 코로나 후유증을 조사한 결과 43%는 피로감을 느꼈고, 35%는 운동 시 호흡곤란 증상을 보였으며, 23%는 탈모가 발생했다는 응답이 나왔습니다.. 오미크론(코로나19) 확진자가 많아지면서 지.. 2022. 3. 30. 지독한 만성 변비 이것만 먹으면 빠르게 해결~ 됩니다. 한국인 성인 4명 중 1명이 겪고 있는 변비는 겪어본 사람은 알게 되는 불편함 때문에... 다시는 겪고 싶지 않은 증상 중 하나인데요.. 물론 변비에 좋은 음식들은 많지만 특히 무말랭이를 활용해 드시면 변비를 빠르게 해결하는데 큰 도움이 됩니다. 실제 무말랭이 차를 꾸준히 드시면서 적절한 운동과 함께 인스턴트 음식을 줄이신다면 즉시 효과를 볼 수 있다고 하니.. 만성변비로 고생하시는 분들이라면 꼭 만들어 드셔 보셨으면 좋겠습니다.. 필요한 재료는 무말랭이 30g과 물 2L만 준비하시면 됩니다.^^ 무말랭이는 그냥 사용해도 좋지만 팬에 5분간 살짝 볶아서 사용하게 되면, 칼슘과 식이섬유가 증가할 뿐만 아니라 활성산소를 제거하는데 더욱 도움을 주기 때문에 반드시 팬에 5분간 살짝 볶아서 사용하시는 것이 가장.. 2022. 3. 28. 고혈압 낮추는 방법 따라만 하세요 혈압이 확~ 떨어집니다. 사지 사철 구하기도 쉽고 저렴한 가격에 맛도 좋은 감자는 시계 3대 장수식품으로 불릴 정도로 대표적인 알칼리성 식품으로써 건강하게 오래 살기 위해선 반드시 먹어야 할 필수 음식이라고 하는데요.. 특히 감자에는 혈압 조절에 반드시 필요한 필수 영양소가 모두 포함된 좋은 작물이라서 사과와 함께 먹게 되면 고혈압 예방 완화에 최고의 궁합 입니다.. 생감자 주스는 혈압 안정과 고혈압 완화에 효능이 좋아서 꾸준히 마시면 혈압 관리에 큰 도움이 된다고 하는데요.. 높은 혈압으로 고생하시는 분들이라면 꼭 만들어 드셔 보셨으면 좋겠습니다.. 생감자 주스 만들기 재료는 아주 간단합니다 감자 1개, 사과 반쪽, 꿀 1 티스푼, 물 한 컵을 준비하시면 되는데요.. 특히 감자는 생으로 사용할 거라서 반드시 껍질을 제거하고 감.. 2022. 3. 28. 지독한 비염 참지 마세요 시원하게 뻥~!! 효과 좋은 해결방법 이제 겨울이 지나가고 어느덧 따스한 봄이 다가오고 있습니다. 하지만 알레르기 비염을 가진 분들에겐 계절의 변화는 그렇게 달갑지만은 않은데요.. 일상생활이 어려울 정도로 시도 때도 없이 흐르는 콧물과 코 막힘.. 그리고 잠도 제대로 이루지 못할 정도로 삶의 질이 많이 하락하기 때문입니다.. 계절성 알레르기 비염 , 비계절성 알레르기 비염 정말 도움이 많이 되는 음식을 알려드릴게요.. 필요한 재료는 아주 간단하고 쉽게 구할 수 있는 대추 200g, 생강 100g, 꿀 50g을 준비하시면 됩니다.^^ 먼저 대추는 씨를 모두 제거해주시고, 씨를 제거한 대추는 칼로 얇게 잘 썰어 주시면 됩니다, 다음으로 생강은 껍질까지 모두 사용할거라서 흐르는 물에 깨끗이 세척해 주시고 대추와 동일하게 칼로 얇게 잘 썰어 주시면.. 2022. 3. 26. 이전 1 ··· 188 189 190 191 다음 728x90 LIST
